脍炙人口长寿歌

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脍炙人口长寿歌

中共东平县委组织部　　　发布时间：2004-6-23

                                    (一)不老歌

                        起得早，睡得好，七分饱，常跑跑。

                        多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

                                    (二)长寿歌

                          五十六十摇篮里，七十八十小弟弟，

                          九十一百不稀奇。粗茶淡饭营养高，

                          经常活动身体好。

                                    (三)清字歌

                         清白的一生德性好，清爽的一身常洗澡；

                         清醒的头脑睡得早，清新的空气常晨跑；

                         清淡的饮食求温饱，清洁的房间多打扫；

                         清香的烟酒不沾好，清宁的环境无烦恼；

                         清心的生活情欲少，清亮的眼睛人未老。

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